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ヘルシー☆ヨーグルトキウイシャーベット by |
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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/262099
だんだん暑くなってくると、食べたくなるのが冷たいデザート。でも薄着になる時期だし、カロリー気になりますよね?ローカロリーで簡単&美味しいデザートです♪
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材料:()
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| 【1】 キウイをすりおろし、砂糖を入れキウイソースを作る。(キウイの甘さで砂糖は加減して下さい。少し甘いかな?という程度がオススメです) |
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| 【2】 1のキウイソースにヨーグルトをいれ、よく混ぜる。 |
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| 【3】 容器に入れて凍らせ、途中で何回か混ぜたら出来上がり♪ |
【コツ、ポイント】・ヨーグルトは無糖のものを使いましたが、加糖を使用して砂糖を加減でも出来ます ・凍らせる容器は、ヨーグルトの入ってたパックに入れると便利です (そのまま容器を外から押してシャクシャク状に出来るので) ・キウイは普通に食べると酸っぱいものでも十分です
【このレシピの生い立ち】夏を乗り切るために、ビタミンたっぷりでヘルシーなデザートが食べたかったので♪