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ダイエット中にはコレとプレーンクラッカー(1小袋4枚)で乗り切ってました・・・見た目以上に腹イッパイになるので我慢してる感が薄まります。 1ヶ月半ぐらいで6キロ減、元に戻りました。 お菓子作りに嵌るのもホドホドに(笑)