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お一人料理 ハム シーチキン サンド
by higekuma
レタスを大量に摂取
コツ、ポイント
レタスをたくさん、摂取しましょう。
材料
(1人分)
トースト
2枚
レタス
2枚
□シーチキン
1/4
□玉ねぎみじん切り
1/8
□きゅうりみじん切り
1/8
□マヨネーズ
大さじ1
□塩コショウ
少々
ハム
1枚
スライスチーズ
1枚
このレシピの生い立ち
マフィンでやってたのを、普通の食パンでやってみた。
1.
□をまぜて、シーチキンを味付け
2.
両面トーストする
3.
トースト レタス ハム チーズ シーチキン レタス トースト の順番に積み重ねる
4.
爪楊枝を二カ所にさして、半分に切る。
https://cookpad.com/recipe/2673700
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