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夏バテに、夏野菜のキンピラ入り素麺のつゆ
by えむむ

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作者への感想→ http://cookpad.com/recipe/267851

ガッツのある夏の1品です。冷た~いソーメンに、アツアツのつゆ。つゆには夏野菜のキンピラ(油炒め砂糖醤油唐辛子味)と炒めたチョリソーがはいってます。味が濃いので、汗をかいた暑い日に。

夏バテに、夏野菜のキンピラ入り素麺のつゆの写真

材料:

(1人分)

茄子 大1本
ズキニー 4~5cm
チョリソー(なければ粗挽きウインナ) 10cm2本
細ねぎ 2本
油(炒め) 大さじ1
砂糖 小さじ1
醤油 大さじ1~1.5
三輪ソーメン 2束
めんつゆ いつも食べてる濃さで多めに一人分
一味唐辛子 適宜

【コツ、ポイント】本来は埼玉郷土料理ので茄子だけの油炒めのソーメンのつゆです。育ち盛りの若者用に、夏野菜のキンピラ(油炒め一味唐辛子味)と、チョリソーをいれました。我が家では老若男女に大好評です。キンピラの味がしっかりついていることがおいしいコツです。

【このレシピの生い立ち】食欲のある若者から、食欲のない大人までオールラウンドです。つゆが熱いので冷たいソーメンも胃にやさしいです。味が濃いので、汗で失われた塩分補給にはよいですが、塩分調節必要なかたは、キンピラはそのままの味で、つゆを薄めにしてください。


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