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鉄分&カルシウム満点☆チーズトースト♪
by P太郎。
ひじきの煮物&小松菜&チーズで、栄養満点☆ ひじきの煮物を美味しくアレンジ♪ のっけて焼くだけだから、とっても簡単♪
コツ、ポイント
ひじきの煮物は、作ったものでも、買ったものでもOK。 もりもりのっけちゃいましょ~♪
材料
(1人分)
ひじきの煮物
30g~
小松菜
3本
Q・B・B大きいとろけるスライス
1枚
マヨネーズ
適量
このレシピの生い立ち
ひじきの煮物をたくさん作ったので、違う食べ方もしてみたいな~と思って考えました。 朝から、栄養満点(*^▽^*)
1.
材料を準備する。 小松菜は、茹でるかレンジでチンして、刻んでおく。
2.
食パンに、マヨネーズをぬって、ひじきの煮物、小松菜を混ぜたものを乗せる。
3.
チーズを乗せる。
4.
トースターでこんがり焼いたら完成♪
https://cookpad.com/recipe/2680383
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