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おからの炒り煮で和風ポテトサラダ
by ふっくら母ちゃん
油をつかっていない「おからの煎り煮」とサクサク胡瓜が入ったまろやかでヘルシーなポテトサラダです。
コツ、ポイント
五目稲荷用に作ったおからには味がしっかりついているのでマヨネーズは少なめでも大丈夫。パサつきもなくカロリーを抑えることが出来ます。
材料
(4人分)
おからの炒り煮
カップ1程度
じゃが芋
3個
胡瓜
1/2本
マヨネーズ
大匙2~3
このレシピの生い立ち
稲荷を作った時のおからの炒り煮。酢を入れたから日持ちするので、ほったらかしにしてました。酸っぱいからコロッケよりはサラダ向きかなーと思って作りました。。
1.
じゃが芋は洗って半分に切り、皮を剥かずに圧力鍋で蒸します。圧力鍋を使わない場合は皮を剥き、4つぐらいに切って茹でます。
2.
じゃが芋を熱いうちにつぶし、少し冷めてから薄切り胡瓜とおからの炒り煮(レシピID2682582)をいれます。
3.
マヨネーズを加えて全体を混ぜたら出来上がり。写真は卵焼きの残りも入れています。
https://cookpad.com/recipe/2689710
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