文字サイズ:
小
中
大
印刷する
【え!これだけ?】笹かま焼き
by 阿部かま
笹かま焼くだけ そのままでも、レンチンでもいけますが、フライパンで焼くのが香ばし風味で◎ おつまみ、もう一品のおかずに
材料
(1人分)
笹かまぼこ(「阿部の笹かまぼこ」or「阿部の笹かまぼこ 吟撰笹」)
3枚
サラダ油
小さじ1
このレシピの生い立ち
かまぼこは、①子供の成長に必要な栄養素を含む。(たんぱく質・カルシウム・鉄) ②原料が魚なので健康、キレイの素がギュッと凝縮された理想のエイジングケア食。阿部の笹かまぼこは、脂質ゼロ
1.
フライパンにサラダ油を熱し、笹かまをきつね色に焼けば・・・
2.
出来上がり。
https://cookpad.com/recipe/2691608
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.