文字サイズ:
小
中
大
印刷する
こうや豆腐deフレンチトースト♡
by ◎あさみん◎
シナモンでお豆腐臭さも和らいで、ホッとする優しいお味のフレンチトーストです。お腹にも溜まってオススメ♬
コツ、ポイント
シナモン好きな私は、がっつり入れちゃいます。
材料
(2人分)
こうや豆腐
5枚
低脂肪乳(または牛乳)
300cc
ラカントS(または砂糖)
大さじ5
シナモン
お好みで
卵
2個
バター(マーガリンでも可)
お好みで
このレシピの生い立ち
糖質制限ダイエット中のスイーツや朝食代わりにと考えました。
1.
低脂肪乳にラカントS•シナモンを入れ、電子レンジで2分程温め、よくかき混ぜます。
2.
①にこうや豆腐を浸し、10分程待って染み込ませます。
3.
柔らかくなったこうや豆腐を少ししぼって食べやすいサイズに切り、しぼった液に卵を入れてかき混ぜます。
4.
③の卵液に切ったこうや豆腐を絡めて、バターを溶かしたフライパンで焼いて出来上がり♬
https://cookpad.com/recipe/2703862
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.