クグリさんのハマるおからクッキー
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クグリさんのハマるおからクッキー
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<1/16*つくれぽ１００人祭りだﾜｯｼｮｲヽ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)メ(ﾟ∀ﾟ)ノﾜｯｼｮｲ♡>ダイエットをしてる方はノンバター、砂糖は半分で♡色々アレンジもあります♪是非お試しくださいね
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材料：()
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| 【1】 お皿におからを入れて平たくし、レンジで５分加熱。とり出して、全体を混ぜて、さらに5分加熱する。 | |
| 【2】 ビニール袋におからと他の材料をいれひとまとめにする。 | |
| 【3】 ビニール袋の上からめん棒を使って６～７ｍｍの厚さに伸ばし、適当な大きさに切り、シートを敷いた天板に並べる | |
| 【4】 ２００℃に温めておいたオーブンで約２5分焼けば出来上がりです！ | |
| 【5】 レーズン入りバージョン。レーズンの甘みがあるので砂糖は３０gに抑えてます。食物繊維たっぷり！ |
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| 【6】 きよほのさん♪ バターをごま油にしてゴマを４０g入れたクッキー！おいしそう！ |
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| 【7】 もえぞのさん♪アーモンドプードル入り！おいしそう！！ |
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| 【8】 あやこ６１さん♪グラハム入り！おいしそう！！ |
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| 【9】 きよほのさん♪コーンミール入りでざくざく感ＵＰです。 |
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| 【10】 珍獣使いさん♪かかお99％入り！凄い効果が期待できますね！ |
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| 【11】 Raeさん♪黒糖シナモン入り！おいしそう♡ |
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| 【12】 うのさん♪粉２００ｇにきなこ３０ｇ、白・黒胡麻を各大さじ３で黒砂糖と上白糖を半々で！ |
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| 【13】 Raeちゃん♪卵を入れずに、バターを３０gにしてお砂糖を１００g、お味噌を大さじ２の味噌クッキーで♪ |
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【コツ、ポイント】かなり、硬くて歯ごたえがありますがヤミツキになります。水分を一緒にとるとお腹で膨らみダイエットにも効果ありです。ビニール袋でも簡単に作れます。
【このレシピの生い立ち】以前レシピがあったクグリさんのおからクッキーをアレンジしたものです。甘さを少し軽減してビニール袋で作りました♡
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