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プラムと青梗菜のグリーンスムージー
by sara99
癖のない青梗菜と爽やかなプラムの組合せ。飲みやすいです。
コツ、ポイント
冷凍バナナを使うと冷んやりして飲みやすいです。 青梗菜は癖がなくて飲みやすいので、グリーンスムージーが苦手な人にオススメです。
材料
(できあがり750cc)
青梗菜
小2株
プラム
3個
バナナ
1本
水
200cc
このレシピの生い立ち
毎日のように飲んでいるグリーンスムージーの記録です。
1.
材料を洗って適当な大きさに切る。プラムは種を取ります。ミキサーでなめらかになるまで回します。
https://cookpad.com/recipe/2730304
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