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調理室ヨリ〜簡単!!15分☆たらこおじや
by ふーみんbaba
お試しあれ ☆☆ 出汁は玉葱から!!たらこが旨〜いっ◎残りご飯で15分★たらこおじや
コツ、ポイント
卵アレルギーのある方は医者と相談して下さい。鶏卵だけじゃなく魚卵に注意です。常に中火で。サッパリ塩味のたらこおじや。離乳期からお試しを☆
材料
(適宜)
ご飯
茶碗1杯
玉葱
1/8個
たらこ
1/3本
冷凍インゲン
2本位
★塩
少々(調整)
このレシピの生い立ち
今日の孫のお昼ご飯は?????簡単にたらこおじや★★保育園の離乳期メニューです。
1.
インゲン→常温に出して置く。たらこ→耐熱皿に入れて30秒位チン→冷ます。玉葱→みじん切り。鍋にご飯を入れてサッと洗う
2.
ご飯の倍量の水+玉葱を煮る。インゲン→小口切り。水分がなくなりそうになったらたらこ+インゲンin→かき混ぜる。
3.
塩で調整→完成♪(たらこの塩分により調整して下さい)
https://cookpad.com/recipe/2733162
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