✧✦ヘルシーデザート 枝豆ムース✧✦
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✧✦ヘルシーデザート 枝豆ムース✧✦
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枝豆は栄養価が高く、サポニンという成分は脂肪の吸収を防ぎ、分解も促すというダイエットの強い味方です☆ これでダイエット成功間違いナシ?!
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材料：(4人分)
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| 【1】 枝豆と生クリームをミキサーにかける。(なめらかになるまで…) | |
| 【2】 牛乳、はちみつを電子レンジ(600wで2分程度)加熱し粉ゼラチンを加えてよく混ぜる。 | |
| 【3】 1と2を混ぜ合わせ、グラスやカップなどに入れ冷蔵庫で冷やし固める。 |
【コツ、ポイント】枝豆は冷凍の塩茹で枝豆、生クリームは低脂肪のホイップクリームを使用しました。低コストでも美味しいヘルシーデザートができますよ♫
【このレシピの生い立ち】大好きな枝豆をデザートにしたくて…
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