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厚揚げにも健康亜麻仁油とろ~んでもう一品
by 槙かおる
簡単にでき、あともう一品の時にお役立ちメニュー こういうのが旨いんだな~
コツ、ポイント
◆オーブントースターの機種によっても違うので、厚揚げの表面がパリッとなるまで焼いて下さい 弱いオーブントースターでは15分かかる場合もあります。
材料
(2人分)
厚揚げ豆腐
1丁
青ネギ
大1
ぽん酢
大1
アマニ油
小1
ゆずこしょう
お好みで
■
レシピID : 2928199大分の感動のフレッシュ!ゆずごしょう
このレシピの生い立ち
アマニ油が健康によいと友人に聞いたので、簡単に使えるレシピを考えています
1.
厚揚げを室温に戻しておき、温めておいたオーブントースターで厚揚の表面がパリッとなるようにまで10分程焼く
2.
焼いている間に青ネギを小口切りにきざむ 厚揚げが焼けたらぽん酢をかけ、青ネギを乗せ、アマニ油をかけて完成です。
https://cookpad.com/recipe/2753645
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