つくれぽ10人話題のレシピ感謝♫
スパイス次第で子供から大人まで♪( ´▽`)
コツ、ポイント
火加減は弱めで(^^)
そのままでも美味しいけど食べる時にカレーパウダー、ガーリックパウダー、ポン酢などつけていただけばいろんな味が楽しめますよ♫
個人的にはカレー粉+塩が好きです(^^)
良かったら試してみてくださいね♪
このレシピの生い立ち
ふっくらしたむね肉を食べたくて
1.
むね肉をフォークなどでブスブス刺します。
食べやすい大きさに切って、うっすら塩胡椒します。
2.
ビニール袋に★の材料を入れ混ぜ合わせたところに①のむね肉を投入してもみもみします。
10〜15分漬け込んでおいてください
3.
フライパンにサラダ油を薄めにひき火に掛けビニール袋のソースごとフライパンに入れてください。
4.
中火から弱火で焦げないようにじっくり焼いていってください。
火が通りこんがりとしたらお皿に盛り付けできあがりです(^^)
5.
2014.9.11
つくれぽ10人で話題のレシピになりました(^^)
つくれぽくださった方、見てくださった方ありがとう♫
https://cookpad.com/recipe/2769870
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