朝はこれ！豆乳バナナ
by
|
|
朝はこれ！豆乳バナナ
|
|
とにかく混ぜるだけ・・ 便秘知らずになります。腹持ちがよいのが嬉しい～～。
|
材料：()
|
| 【1】 ミキサーに材料を入れて 混ぜるだけ！ （簡単すぎて 恥ずかしい～） ミキサーを使わなくてもマグにバナナをいれ フォークでつぶし豆乳ときな粉を混ぜてもいいです。 |
【コツ、ポイント】
【このレシピの生い立ち】食べすぎ飲みすぎで 下腹部がポッコリしてきたので・・・ これではまずいと思い 数日前から 朝はこれです！！！
|
