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梅干しは塩分を機にされるかたもいらっしゃいますが、疲労回復など様々な効能があると言われている食材。時々食生活のアクセントして、摂ると食生活にもメリハリが出て、いいのではと。また残暑が厳しい時には、疲労回復の一助になるのでは、と投稿しました。