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デトックス効果♪おから豆腐パウンドケーキ
by ひーたむー
ダイエットに最適! デトックス効果抜群のケーキ!
コツ、ポイント
私は食べるときにジャムをつけました! 他のフルーツを入れたり、かぼちゃとかでも美味しそうです!
材料
(パウンドケーキ型18cmと10cm)
HM
200g
牛乳
140ml
卵
1個
おから
120g
絹豆腐
1丁
バター
20g
梨
1個
オリゴ糖(砂糖でも!)
大さじ2
このレシピの生い立ち
ダイエットしてておからがデトックス効果あるということを知ったのですが、味が苦手で…。ケーキにすることでおいしいかなーと考えました!秋なので梨を入れましたが、入れなくても大丈夫です!
1.
最初にHMと卵、牛乳を混ぜ合わせる。 バターを電子レンジで溶かし、それを入れる
2.
おからをおから、豆腐を入れる 梨は半分にして擦って一つは細かく、もう一つは擦っていれました! これはお好みでどうぞ!
3.
型にいれて軽くトントンッと空気を抜く感じで!
4.
オーブンを180度で余熱、40分焼きます! 生の可能性があるので追加で170度にし、10分焼きました! ☆完成です☆
https://cookpad.com/recipe/2785806
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