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お手軽フライパンで♪手羽元のグリルチキン
by ポッチャリまま
たった3つの調味料で♪つけ込む時間もいらないので、忙しい時でも簡単にできちゃいます☆201604レシピ本掲載に感謝☆
コツ、ポイント
冷蔵庫から出してすぐの場合、焼き時間を長めにしてください。お好みで調味料の量を調整してください。
材料
手羽元
8本
にんにくチューブ
小さじ1
塩
小さじ1/2
粗挽き黒コショウ
好きなだけ
付け合わせのお野菜
お好みで
■
(今回はレタスと貝割れ)
このレシピの生い立ち
よく作るチキンステーキを手羽元でやってみたら美味しかったので(o´∀`o)ご飯はもちろん、お酒にもめっちゃ合います♡
1.
ビニール袋や保存袋に材料を全部入れて揉みます。
2.
熱したフライパンに分量外のサラダ油を入れ、①を皮目から強めの中火で焼きます。
3.
焦げ目が付いたらひっくり返しフタをして弱火で3分~5分。 その後、火を止めて5分前後そのまま置いておく。※コツ参照
4.
余熱で火を通してる間に、付け合わせのお野菜を用意します。あとは全てお皿に盛りつけて完成。
5.
2015.10.28 つくれぽ100達成☆ 作って頂いた皆様に感謝致します! ありがとうございます(*≧∀≦*)
6.
201604発売の『扶桑社「殿堂入りレシピも大公開!クックパッドのスピードおかず108」』にレシピを掲載して頂きました!
7.
2021/06/30クックパッドニュースに掲載されました!皆様、ありがとうございます!
https://cookpad.com/recipe/2787620
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