癖のない青梗菜でさらっと飲みやすいグリーンスムージーです。
コツ、ポイント
青菜の癖が苦手な人に一番お勧めしたいのが青梗菜です。飲みやすいです。
このレシピの生い立ち
家にあるものでグリーンスムージーです。
1.
グレープフルーツ、バナナは外皮を取る。グレープフルーツは種も取る。薄皮はお好みで。
2.
材料を適当な大きさに切って、ミキサーに入れる。なめらかになるまで回します。グレープフルーツが一番下だと回りやすいです。
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