文字サイズ:
小
中
大
印刷する
レンジで簡単時短!カラフルオムライス
by *ぐー子*
電子レンジだけで作れる簡単オムライスです。洗い物も少なく、時短にもなるのでとても助かります。
コツ、ポイント
ケチャップライスもオムレツも電子レンジだけで作れるので簡単です! 卵の火加減はお好みで!
材料
(1人分)
ご飯
150g
ミックスベジタブル
30g
塩胡椒
少々
ツナ缶
1/2缶
卵
2個
マヨネーズ
大さじ1
ケチャップ
大さじ1
このレシピの生い立ち
洗い物を少なく、電子レンジだけで作れるレシピを!と考えました!
1.
ご飯、ミックスベジタブル、ツナ、ケチャップ、塩胡椒をお皿にいれ、電子レンジで30~1分温めます。
2.
ミックスベジタブルがとけたら、ご飯を混ぜ合わせ、お皿に盛り付けます。
3.
卵とマヨネーズを混ぜ合わせます。
4.
少し深さのあるお皿にラップをふんわりとかけ、卵をのせて、電子レンジで1分加熱します。
5.
卵が半熟のうちに半分に折りたたみ、ラップで形を整えます。 その後は10秒ずつ2.3回にわけて加熱します。
6.
卵に火が通ったらご飯の上にのせ、お好みでケチャップをかけて完成です!
https://cookpad.com/recipe/2793909
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.