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温かいさつま芋とりんごのスムージー
by Elly’s
とろーりなめらかホットなスムージーです。 隠し味のレーズンとピーナッツバターが味の決め手!とっても美味しくなります♪
コツ、ポイント
さつま芋は前の晩に蒸かしたものを使いました。 お持ちのミキサー容器の耐熱温度を確認してからお湯を入れてください。お湯が入れられない場合は後からレンジでチンします。 バイタミックスは耐熱温度100度までOK.
材料
(一人分)
蒸かしたサツマイモ小
半分
りんご
4分の1
レーズン
大さじ1
ピーナッツバター
小さじ1
お湯
150ml
■
トッピング
シナモンパウダー
小さじ4分の1
このレシピの生い立ち
寒くなってきたので体が温まるスムージーが飲みたくて。旬のサツマイモとリンゴを合わせてみました。美味しくておやつにもなります。
1.
前もってサツマイモは蒸かしておくと便利です。
2.
材料をすべてミキサーに入れて滑らかになるまで回します。バイタミックスならお湯を使えば2分で熱くなります。
3.
カップに注いでシナモンをふって出来上がり。
4.
お好みの熱さにさらにレンジで温めてもOK.
https://cookpad.com/recipe/2803926
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