文字サイズ:
管理栄養士が考案したダイエットレシピの1品です。たらは冬の鍋料理にかかせない食材ですが、ムニエルにしてもおいしく頂けます。 また、ビタミンDが比較的多く含まれ、ダイエット中不足しがちな、カルシウム、リンなどの吸収を高める効果も期待できます。