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離乳食かぼちゃツナパンケーキ☆ママも♪♪
by はるきちママ♪
卵不使用でヘルシー、ふわふわパンケーキを赤ちゃんと一緒にママもうまうま♪♪
コツ、ポイント
弱火でじっくり焼くとふわふわになります(≧∇≦) ツナ缶の水気は多少切って下さいね(笑) 多めに出来るので、残ったら冷凍保存して下さい。
材料
(小6〜8枚と大2枚くらい)
ホットケーキミックス
200g
かぼちゃフレーク
10g〜
ツナ水煮缶(スープ煮缶)
大2〜
牛乳or豆乳
150g
このレシピの生い立ち
大人用と子どもの離乳食を別で用意するのが大変になってきたので^_^;一緒に食べられるメニューで手間いらず(笑)
1.
HMは国産小麦100%で、アルミフリーのベーキングパウダーのものを使用しています。(使いかけですみません^_^;)
2.
すべての材料をまぜて、弱火で焼くだけ。
3.
かぼちゃフレークとツナは上記の分量だと味は薄めです。お好みで加減して下さい。それにより牛乳(豆乳)の量も調節して下さい。
https://cookpad.com/recipe/2815460
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