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ご飯を食べたのに、なんかお腹が物足りないって時に作りました。 しらたきなどのこんにゃくは、【100g:6Kcal】です。(栄養価計算ソフト) なので、一袋170~250gとあっても15Kcalしかありません。 本当にヘルシーな食品なので、夜食や小腹が空いた時には最適です。