文字サイズ:
小
中
大
印刷する
★糖質制限!*美味しい豆腐のグラタン*♪
by たかしママ
お豆腐を使ってグラタンを作りました。 市販のミートソースで簡単! 1人分の糖質約16gです。
コツ、ポイント
お豆腐はレンジでチン!して レンジから出して重しを乗せて 水切りします。
材料
(2人分)
絹ごし豆腐
1丁
マ・マーミートソース
1袋
モッツァレラチーズ(とろけるチーズでもOK)
80g
こんがり粉チーズ(粉チーズでもOK)
適量
このレシピの生い立ち
糖質制限中でもグラタンを食べたくて お豆腐を使って作りました。
1.
マ・マーミートソースを使います。
2.
明治ボーノチーズのモッツァレラを使います。
3.
お豆腐をサイコロにカットして耐熱ボールに入れます。
4.
レンジで3分チン!します。
5.
レンジから取り出します。
6.
豆腐の上にお皿を乗せて重しとして缶詰を乗せて水切りします。
7.
グラタン皿に水切りしたお豆腐を入れます。
8.
お豆腐の上にソースを乗せて、その上にまたお豆腐を乗せて2層にします。
9.
8の上にモッツァレラチーズをちぎって乗せます。
10.
レンジで3分程 チン!して オーブントースターで250度で10分程焼きます。
11.
オーブントースターから出して こんがり粉チーズをふり掛けて出来上がりです。
https://cookpad.com/recipe/2816996
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.