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水菜とシーチキンで(超)簡単サラダ!!!
by ひむとも
水菜とシーチキンさえあれば、簡単にすぐ出来ちゃいます。そして、また、美味い(*^_^*)
コツ、ポイント
海苔があれば是非使ってください。風味がとっても良いですよ。
材料
(2~3人分)
水菜
1束
シーチキン缶
1缶
塩
ほんの少々
あれば焼き海苔
1/8枚
このレシピの生い立ち
生野菜がどっさり食べたく・・・・・だが、まだキャベツが高く・・・・・ っで、水菜で(*^_^*) 歯ごたえ抜群でダイエットをしなくてはならない私には、とてもよかった。満腹感も抜群です。
1.
今回の材料です。
2.
水菜を4cmぐらいの長さに切り、塩少々をまぶし、2~3分置き手でギュッと絞る。
3.
シーチキンの油は少し除き、混ぜ合わせる。
4.
海苔はあれば、手でちぎって、のせる。
https://cookpad.com/recipe/2822210
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