私の定番ヘルシーおやつ☆豆腐&ココア&バナナの大好きな材料を使ってスムージーにしました。この夏中、お世話になったレシピです。お疲れさまの意味をこめて☆
コツ、ポイント
バナナはものによって甘さにかなりの違いがあるので、味見をしながら量を加減してくださいネ。完熟のもののほうが断然甘いデス!スーパーで見切り品として売ってるのが狙い目^^
このレシピの生い立ち
お豆腐を使ったデザートが大好きなので。
1.
材料を上から順に全部ミキサーに入れて攪拌すればできあがり~☆
2.
バナナは冷凍庫で凍らしておいたほうがスムージーっぽく仕上がります。氷が砕けないミキサーならバナナ2本を凍らして小さく切って入れてみて下さい。
3.
★私の使ってる製氷機はサイズが大きめなので、普通サイズなら8~10個使わないとお山にはなりにくいようです~。(おうささん、コメント感謝です^^)あとバナナを冷凍したほうがいいです。
https://cookpad.com/recipe/282837
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.