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旦那の実家から野菜が届きました!山東菜がいっぱい。山東菜はビタミンK、葉酸、ミネラル、鉄、カルシウム等がいっぱい!生でもok☆ちょっと湯に潜らせて、ピリッと鷹の爪のポン酢と砂糖の甘酢漬けに!!妊婦さんにはいい栄養摂取。