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簡単♪おからケークサレ〜パート2〜
by wataによによ
おからケークサレでヘルシー♪おから感なく、しっとりで美味しいですよ。
コツ、ポイント
順番に混ぜて焼くだけ〜簡単〜☆
材料
(パウドケーキ型ひとつ)
◎卵
2個
◎牛乳
100ml
◎油(好きなオイル、写真はココナッツオイル)
40g
◎おから
70g
◎コンソメ
大さじ1
好きな野菜(写真は玉ねぎ、人参、枝豆、魚肉ソーセージ)
少しずつ
小麦粉(薄力粉)
60g
チーズ
1枚
塩コショウ
少々
このレシピの生い立ち
おからにケークサレにはまってます♪オイル少なめ、味付けしっかりめですのでそのままで美味しいです。
1.
固形の油を使う場合はレンジで温め溶かしておく。野菜は小さく切って、炒めて塩コショウする。 オーブン予熱180度に温める。
2.
◎を上から順番に混ぜる。
3.
野菜、薄力粉、チーズを入れてさっくり混ぜる。
4.
型にいれて、オーブン40〜45分焼いたら完成。
https://cookpad.com/recipe/2843659
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