文字サイズ:
小
中
大
印刷する
簡単栄養満点きのこツナ大豆の炊き込みご飯
by yunapi☆
これ一品で色々な栄養がとれて、簡単ヘルシーな忙しい時にも便利な炊き込みご飯です。
コツ、ポイント
材料を計る手間も無くし、とにかく簡単で時短メニューです☆
材料
(4人分)
米
2合
大豆ドライ缶
1缶
ツナ缶(小)
1缶
なめたけ瓶
1瓶
舞茸(今回はチップ使用)
1パック
塩昆布
ひとつまみ
このレシピの生い立ち
短時間でかける時、帰宅したら出来上がっていて、一品で栄養のバランスも良く、子供にも食べやすいメニューを考えていた時に思いつきました(^^)
1.
米をといで、通常の水加減に合わせる。(新米の場合は、水を少し減らしてください) 材料は、こんなカンジ
2.
①の上に、全部の材料を(舞茸はサッと洗って細かくして) のせて、均等になるように混ぜて、炊飯スイッチオン!
3.
炊き上がりは、こんなカンジです。
4.
炊飯器の底には、お焦げも出来ま~す
5.
盛り付けて出来上がり
https://cookpad.com/recipe/2848724
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.