おからdeポン♪２２１kcal
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おからdeポン♪２２１kcal
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冷めてもモチモチなパンです
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材料：(３ｃｍの１２個)
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| 【1】 全部まぜて、塩コショウ（分量外）をしっかりする。１０ｇづつ丸める（直径３ｃｍ）２００度のオーブンで１２～１５分焼く |
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| 【2】 ピザ用チーズを２０ｇ入れたもの |
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| 【3】 おから３０ｇ、片栗粉２５ｇ、薄力粉５ｇ、チーズ１０ｇ、牛乳２０ｃｃ おからでふわっとしてます。牛乳３０ｃｃでもいいと思う |
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| 【4】 おやき風☆あんこ入り♪ 上記の材料と塩とあんこだけ。あんぱんサイズにして、テフロンフライパンで両面４分づつ弱火でフタして焼く。油ナシだよ |
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| 【5】 だんご☆きなこまぶし 一分ゆでて、水で洗い、きなこ砂糖をまぶすだけ。塩コショウしちゃだめだってば・・・・冷めると硬いのでチンしてね |
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| 【6】 だんご★みたらし風 |
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【コツ、ポイント】チーズを入れる場合は、最初におからをチンしておけば（おからの匂い消し）、熱でチーズが溶け込みますよ（私はチンやりませんけど）
【このレシピの生い立ち】コンビニのあのパンのまねっこ。１０個入りでモチモチだというあれ。モチモチ勝ち
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