コツ、ポイント
テフロン加工のフライパンお勧め♪なければサラダ油気持ち多めに♪バターはお好み量で
1.
長いもは皮を剥きいちょう切りにする。ブロッコリーはゆでておく。小さめの一口サイズにしておく。
2.
フライパンにサラダ油を引き弱火 長いもを焼いていく、焼き色がついたらひっくり返し空いているところにブロッコリー投入。
3.
2ににんにくから下の材料をいれ炒める。最後にバターを溶かしいれ絡めたら完成♪
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