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朝食に♡簡単10秒♪黒ゴマバナナジュース
by syohinaママ
バナナ・黒ゴマ・牛乳☆材料はこれだけで栄養バランスバッチリ♡忙しい朝にうれしいレシピです♪砂糖類は、使っていません。
コツ、ポイント
♡バナナは、シュガースポットが目立つようになったら使います。若いバナナは、甘みが足りません。 ♡黒すりゴマは、杵つき製法で作られた「オニザキのつきごま」が絶対オススメです!!しっとりしていて、バナナとよくなじみます(*^^*)
材料
(2人分)
バナナ
中3本
黒すりゴマ
大さじ1
牛乳
100ml
氷
5、6個
このレシピの生い立ち
大手町のパン屋さんで、パンと一緒にいただいたのが、黒ゴマバナナジュースとの出会いです♡その味が忘れられず、家で再現☆それ以来、毎朝かかさず飲んでます(*^^*)おかげで、毎日元気です!
1.
ミキサーに材料を全部入れて、スイッチ…オン♡10秒で出来あがり♪
2.
シュガースポットが目立つようになったバナナが使いごろです♪バナナの甘み十分で、砂糖類は、必要ありません。
3.
黒すりゴマは、「オニザキのつきごま(黒)」がオススメ♪のどごしなめらかです♡
4.
おかげさまで、2015.2.8 人気検索トップ10入りしました♪♪ありがとうございます♡
https://cookpad.com/recipe/2892175
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