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バナナは、身体を冷やすので夏場以外はあまり食べませんが、小松菜とスムージーにして飲んでいると、弱くてすぐ割れていた爪が丈夫になり、小松菜のおかげだと気付いたので、爪の弱い方お試しください。 手軽に摂取でき、簡単なのでおすすめです!