材料は寒天と水!
毎日食べてダイエット♪
食前に食べて5キロ減(*^^)v
コツ、ポイント
寒天は溶けてるように見えても残ってるので、しっかり沸騰させて溶かしてください。
青のりをかけるとダイエット効果アップらしいです!
このレシピの生い立ち
毎回ところてんを買うのは高いなぁと思って・・・
1.
鍋に、水と粉寒天を入れて沸騰させる。
沸騰したら弱火にして2分間、寒天をよく溶かす。
3.
固まったら包丁で細く切ります。
私はタッパのふたを定規のようにして切ってます。
天付きがあると便利☆
4.
青のりとポン酢をかけて食べます。
ほかに
醤油 大さじ1
酢 大さじ1
砂糖・塩 少々
を混ぜたたれもおいしいです!
https://cookpad.com/recipe/289606
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