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栄養たっぷり♪トマトほうれん草ツナサラダ
by 豆腐よう
かつお節とポン酢とオリーブオイルがいい味出して子供もパクパク食べてくれます♡
コツ、ポイント
ツナ缶は油アリでもナシでも、お好みで。
材料
(4人分)
トマト
2個
ほうれん草
1把
ツナ缶
1缶
かつお節
適量
ポン酢
適量
塩胡椒
少々
オリーブオイル
少々
このレシピの生い立ち
野菜をたっぷり美味しく食べて欲しくて♪
1.
トマトは一口大に、ほうれん草は茹でて水に取った後ぎゅっと絞り、適当な長さにカットします。
2.
①とツナ缶丸ごと、かつお節、調味料を全て混ぜ合わせれば完成♪
https://cookpad.com/recipe/2898102
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