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ダイエットに!チーズ大根ステーキ
by emipou
ダイエット中でもトロッととろけたチーズが食べたい!そんな時にはフライパンひとつで簡単ホクホクおいしいコレだ!
コツ、ポイント
時間がない時は下ゆで前にレンジしたり、細めに切ってね。お子様用にはお砂糖やハチミツを加えて甘めにしたり、海苔をトッピングしてもおいしいですよ♥︎
材料
(2〜4人分)
大根
1/2
とろけるチーズ
適量
オリーブオイル
適量
酒、みりん、醤油
各大さじ1
このレシピの生い立ち
ダイエット中でもトロッととろけるチーズが食べたくてメインのオカズに!カロリー気にしないならバターの方が美味しいです。おでんの大根にチーズのっけてオーブンで焼いても美味♥︎
1.
大根の皮をむいて好きな大きさに輪切り、透き通るまで茹でる。
2.
フライパンにオリーブオイルをひいて、1で茹でた大根を両面こんがりするまで焼く
3.
調味料を入れてとろけるチーズをのせ、ふたをしてチーズがとけたら器に盛って出来上がり♫
4.
☆こちらの写真からトップの画像を大根を厚く切ったものに変更しました!お好みの厚さでつくってみて下さいね。
https://cookpad.com/recipe/2898813
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