ダイエット☆バナナ☆レアヨーグルトケーキ
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ダイエット☆バナナ☆レアヨーグルトケーキ
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ヨーグル党におすすめです♪砂糖を使わないダイエットデザート！バナナの甘さ＆ヨーグルトの酸味。ねっとりレアなヨーグルトケーキです。
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材料：(4人分)
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| 【1】 ざるの下にボウルを置いて、プレーンヨーグルトをのせて、半日～一晩冷蔵庫で水切りをします。 |
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| 【2】 バナナはよく熟したものを使用してください。バナナは２～3cmの厚さにカットして、耐熱皿にのせて、ラップなしで、レンジ（500ｗ）に約3分30秒かけます。 |
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| 【3】 フードプロセッサーに、水切りしたヨーグルト、バナナ、レモン汁を入れて、スイッチを入れます。 |
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| 【4】 滑らかに混ざればOKです。 |
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| 【5】 容器に入れて、冷蔵庫で冷やします。 |
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| 【6】 ねっとり系のレアヨーグルトケーキ。バナナの甘さだけなので、さっぱりです！ |
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| 【7】 水切りした後の乳清はダイエット☆サワー☆ドリンク（ID：282404）にするのもお薦めです。 |
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【コツ、ポイント】バナナはよく熟したものを使用してください。レンジにかける時間は調整してくださいね！ 甘さが欲しいし方は砂糖やはちみつ等加えてもOKです。
【このレシピの生い立ち】自分用のデザート
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