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山芋は消化を促し、疲労回復や虚弱体質、胃弱などに効果的です。また胃粘膜を保護、胃炎や潰瘍の予防、血糖値の改善に役立ちます。 キャベツは胃腸の粘膜を正常に保ち、ビタミンCも豊富でビタミンUとともに疲れた肝臓を助けます^^