文字サイズ:
小
中
大
印刷する
トマトで鮮やかに☆ツナと豆苗のサラダ
by kuonn
慣れると5分も有れば作れちゃう。 忙しいときのお助け一品❤︎
コツ、ポイント
豆苗の水気は手で包んでしっかりと切ってね。 ツナ缶の油は、そのままだと油っこくなるので、適度に切ると良いです☆
材料
(3人分)
豆苗
1袋
ツナ缶
1缶
トマト(又はミニトマト)
1/4個
冷凍コーン(無くても可)
適量
塩コショウ
適量
このレシピの生い立ち
家にある材料で何か作れないかと思い、出来たレシピです。
1.
豆苗は根元を切り除いた後、真ん中で2つに切る。沸騰したお湯で30秒ほど茹でた後、ザルにあげ水をかけて粗熱を取る。
2.
豆苗の水気を切る。また、ツナ缶の油も少し切っておく。ボールに豆苗、ツナ、冷凍コーン、塩コショウを入れて混ぜる。
3.
3をお皿に盛り付けたら、切ったトマトを飾り付けて出来上がり♪ ※トマトの代わりにミニトマトを使ってもOK!
https://cookpad.com/recipe/2919928
© 1998 - 2024 Cookpad Inc.