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カレー豆腐ドリア?
by えりりんは脱デブ活
ダイエット中の方にオススメ! 豆腐なのでヘルシーです!
コツ、ポイント
チーズをのせて食べるつもりが、まさかのチーズがなかったのでただのカレーになってしまいました。 ぜひ作る際にはチーズをお忘れなく!
材料
(1人前)
木綿豆腐
一丁
残ったカレー
お好み
このレシピの生い立ち
カレーが余ってしまったのでドリアにしよう!と思っていましたが、ダイエット中ということでお米を豆腐に置き換えて作ってみました!
1.
まずは豆腐から水気を取ります。 きちんと水気と取らないとべちゃべちゃになるので注意!
2.
水気がなくなってら食べやすいサイズに千切ります。
3.
そこに残りのカレーをかけて、豆腐とカレーを馴染ませるために少しおきます。
4.
少しおいたら、オーブンでチンして出来上がり!
https://cookpad.com/recipe/2933080
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