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頭痛持ちなのですが、薬に頼り過ぎず、美味しい食事で回復したい♪と思いました。 『脳の血管の緊張を緩和する』と聞いた具材、 マグネシウム(ひじき)、DHA.EPA(さば)をたっぷり入れています。 納豆や豆腐など、大豆製品を合してみてね!