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卵白のItalianオムレツ♪♪
by CoffeeCoco
こんなに簡単にできるなんて!5分もかかりません♪♪ 卵白オンリーなのでかなりローカロリーですよ☆
コツ、ポイント
味はしっかりついてるので何もつけなくてもおいしく食べられます。 でも好みで醤油、マヨなどなんでも~~♪
材料
卵白
2個分
ドライハーブ
バジル、パセリ、オレガノなどお好みで
塩胡椒
少々
溶けるチーズ
お好み(一掴みほど)
(お好みで)
ガーリックパウダー
このレシピの生い立ち
蛋白な味の卵白を使って。 卵黄を使ってあまったんだけど おいしく調理したくて。
1.
卵白をきるようによくまぜ、ハーブ、塩胡椒、ガーリックパウダーをいれて混ぜる。
2.
普段オムレツを作る要領でフライパンに流しいれ少し固まってきたらチーズを乗せる。
3.
チーズがとろけてきたら包み、(たりなかったら折るような感じで)皿にもる。
https://cookpad.com/recipe/296676
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