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❖チコリのオレンジ煮 温サラダ風❖
by melmarilyn
オレンジ果汁で温サラダ風に仕上げました^^
コツ、ポイント
写真は前菜用に1個を2人で分けました。 人数に合わせて材料増してください。
材料
チコリ
1個(80g)
砂糖
小さじ1
バター
10g
オレンジ ※5
1/2個
ノイリー・プラット ※6
小さじ2
タイム
1枝
塩胡椒
少々
このレシピの生い立ち
野菜は好きだけど生野菜はあまり食べない旦那。 焼いたり煮たりしています。休暇で菜野菜が温かくサイドディッシュに出てきたのが気に入ったようなので煮てみました。
1.
チコリは洗って半分に切る オレンジは果汁を搾る(20~25ml使用)
2.
フライパンに砂糖を熱し溶け始めたらバターを入れる。 バターが溶けたらチコリを切った面を下にしてバターを絡めるように焼く
3.
オレンジ果汁を入れ強火にして、ノイリー・プラットを入れる。タイムも入れ、スプーンで汁を上からかける。
4.
2~3分で煮詰まってくるので塩・胡椒で味を調えて出来上がり♪
5.
もちろんオレンジジュースでもOK 今回はブラッドオレンジを絞りました
6.
辛口の白ワインで代用可能です。
7.
2017.3.28. 話題入り♪皆さん有難うございます
https://cookpad.com/recipe/2973795
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