ダイエットレシピにも最適! お肌もピカピカのおからのロールキャベツだよ!!
コツ、ポイント
くるくる長いまま作ると楽だよ!!http://plaza.rakuten.co.jp/fwllow/ 楽天でも、ブログを書いてます。他にもイロイロ載せてます(^^)v
このレシピの生い立ち
ダイエットの為に、カロリー減らそうと(^^)v
1.
玉葱はみじん切りにする。かぼちゃは、茹でるかレンジでチンして柔らかくする。 ◆を良く混ぜ合わせて、塩・胡椒で味付けをする。
2.
キャベツは茹でて、芯の部分は、麺棒で叩いて潰しておく。 1をキャベツに乗せくるくる巻く。端を内側に押し込む。包まないで、長く巻いちゃおうね!
4.
盛り付けを変えて切り分けてみました。
スープにしめじを入れてあんかけ仕立てです
https://cookpad.com/recipe/297841
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