簡単!5分で完成!話題のスーパーフードスピルリナの体も心も〝ほっ”とするドリンクです。
コツ、ポイント
①の工程でしっかり溶かしておくことがポイント!です!
このレシピの生い立ち
女子栄養大学 栄養クリニック監修のレシピです。
1.
黒糖・スピルリナパウダー・生姜の絞り汁を混ぜ合わせ、熱湯を少量入れ混ぜ合わせておく。
2.
豆乳を鍋に入れて、温めながら泡だて器で混ぜます。
3.
(1)と(2)を混ぜ、お好みで黒胡椒をふって出来上がり♪
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