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【離乳食後期】ズッキーニのトマトグラタン
by のんシュガーこりす
11ヶ月の息子が完食にっこり♡チーズとトマトジュースがマイルド味になりピーマン、トマト嫌いのお子さんにおススメです♡
コツ、ポイント
ミニトマトで作る場合…二つ用意し、湯むきしてください。 ズッキーニがない場合はきゅうりで代用できますよ!
材料
(一人分)
ズッキーニ(皮をむく)
0.5センチ×2
じゃがいも
10g
ピーマン
3センチ
鶏もも(皮なし)
15g
トマトジュース(塩不使用)
20cc
とろけるチーズ
お好み
このレシピの生い立ち
ズッキーニとトマトジュースがあったので、何か作れないかな?とひらめいた一品です(*^^*)
1.
材料の写真です。
2.
ズッキーニ、じゃがいも、ピーマン、鶏ももを一つの鍋に全部いれて茹でます。
3.
材料を角切りにします。お子さんの口に合わせてカットしてくださいね!
4.
3を耐熱皿に入れ、トマトジュースをかけます。
5.
チーズを上からのせ、レンジに入れます。チーズがとろけるくらいがちょうどいいです。 かけ過ぎるとグツグツ熱くなるので注意!
6.
できあがり♡よくまぜまぜしてください!
https://cookpad.com/recipe/2999244
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