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私の好きな美にいい組み合わせの食材 リコピン、ビタミン、アスタキサンチン、オレイン酸、葉酸、タンパク質、フィトケミカルなどなどアンチエイジングにいい組み合わせでおいしい!醤油はそのまま混ぜてたけど色が微妙なのでゼリーにして回避!