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黒ごまとバナナの豆乳スムージー
by みさこっく
小腹が空いた時や朝食にもぴったりなヘルシードリンクです* 満腹感があります^_^
コツ、ポイント
いりゴマを練りゴマに変えてもよいかも。 早く色が変わってしまうので、レモンを入れてもよいかも。
材料
(1人分)
バナナ
1本
豆乳
1カップ
はちみつ
小さじ1.5
いりゴマ(黒)
小さじ1
このレシピの生い立ち
妹にすすめられて、作ってみました。
1.
材料を全部ミキサーにかける。
https://cookpad.com/recipe/3003843
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