濃い割りしたも 厚揚げで ヘルシーに(o^−^o)
コツ、ポイント
厚揚げ肉巻きは 何回か ひっくり かえし しっかり漬け込む。
このレシピの生い立ち
余った 割りしたの 活用にと。
3.
割りしたから出し 汁気がなくなるまで強火で焼く。
4.
汁気が なくなったら 中火で全ての面をしっかり焼く。
6.
そのままのフライパンで 5センチ位に切ったねぎを しっかり焼き 焼けたら 割りしたを少し入れ 煮る。
7.
ねぎと フライパンに残った割りしたを 皿に盛り出来上がり。
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